Hej!
Jag behöver tips om en pulverdiet som ej är baserad på mjölkprodukter och soja. Finns det ngn? De flesta verkar vara just baserade på vassle, mjölkprotein, sojaprotein etc. Allergi/intollerans är orsaken men det går bra med mindre mängder.
Tack! 
*puffar* 
Finns det ngt pulver som har havre som bas?
Enklast är väl att du kollar in nutrilett, allevo och modifast i affären, och cambridge på nätet. Om nu inte alla har innehållsförteckning på nätet.
Trösta dig själv med att de flesta pulverdieter inte är så effektiva.... Bättre att gå med i t.ex. viktklubb.se och få hjälp att räkna kalorier.
Ja... Du har rätt i det men du vet dom där härliga genvägarna! 
Får ge upp om det inte finns ngt.. Eller ännu bättre, jag kanske ska uppfinna en egen! :)
Tack för tipsen iaf!
Det finn ngt som heter Risdiet från Droetker. Finns på ICA här iaf så det borde ju finnas på alla ica affärer. Den är inte som en dryck, blir mer som gröt typ. Liknar mannagrynsgröt när man gjort i ordning den. Jag tål inte mjölk eller soja så den funkade för mig då jag körde med den. Ett bra tips är att blanda i frysta blåbär i havremjölk o värma det i micron o sen vispa i rispulver tills man får den konsisten man önska. Det blir dessutom GOTT.
Hoppas d var ett bra tips o att d funkar även för dig.
Den är god o man blir mätt =D