Hur blev du botad från tvångsmässig onani? (lider själv och behöver akut hjälp!!)

Hörrni, det finns faktiskt något som heter tvångsmässighet och det kan även gälla onani. Och då känns det inte längre ofarligt och skönt. Man gör det inte längre för att det ska kännas skönt, det är bortom alla sådana begrepp.

Ts: första steget är redan taget iom att du erkänt problemet för dig själv och här. Öppenhet är vägen till lindring. Berätta för din man också, om det känns bra, eller någon annan, vän eller professionell.

Du är inte ensam och du har inget att skämmas för. Det finns en orsak till att du valt att sexualisera dina spänningar på ett sätt som blir obehagligt för dig, men det är en senare fråga. Först måste du bryta tvånget, vilket kan innebära att du helt måste avstå onani en tid, t ex tre veckor – bestäm själv och TA HJÄLP att klara det.