Lättöl?

Enligt de studier som gjorts, påverkar lättölen varken mängden bröstmjölk (åtminstone inte mer än vad en lika stor mängd vatten skulle göra) eller sammansättningen av mjölken. Däremot är det inte farligt på något sätt att dricka lättöl.

När det gäller starkare öl så innebär inte det heller någon direkt fara för barnet. Däremot så påverkas så klart omdömes- och reaktionsförmågan när man dricker alkohol, och det kan ju leda till att man råkar skada barnet, så ska man dricka så tycker jag att det är väldigt viktigt att man inte dricker mer än vad man klarar av (och har man inte druckit på 9 månader så klarar man ofta inte av mycket alls, så var försiktig!).

All öl går som sagt att dricka, men du får vara försiktig så att du inte blir full (alternativt låta pappan eller någon annan ta hand om barnet när du druckit och ge utpumpad mjölk). Jag vet inte om lightöl är detsamma som lättöl eller om det är vanlig öl med mindre socker i, du får kolla hur många procent det är.

Upp till 2,25% klassas i Sverige som lättöl, men vanligast är väl att det innehåller 1,9 eller 2,1%, tror jag. 0,5 liter folköl 3,5% eller 0,33 liter starköl 5 % eller 0,9 liter lättöl 1,9% motsvarar ungefär ett glas vin i alkholmängd.

Alkoholen går ganska snabbt ut i mjölken, jag vet inte exakt hur lång tid det tar men skulle tro att det handlar om några minuter. Den stannar inte kvar i mjölken utan försvinner av sig självt, och detta tar lika lång tid som det tar för dig att bli nykter (ungefär 3 timmar brukar det ta om man dricker ett glas vin). När det gäller mängden som går över, så är det så att du får samma halt alkohol i mjölken som i blodet. Dricker du ett t.ex. glas vin så får du kanske en promillehalt på 0,3, och detta innebär alltså att bröstmjölken har en alkoholhalt på 0,03%, vilket med största sannolikhet är alldeles för lite för att kunna påverka barnet på något sätt.

Däremot finns det ju en anledning till att man exempelvis inte får köra bil efter att man har druckit ett glas vin - även en liten mängd alkohol kan ju påverka både omdömet och reaktionsförmågan - och jag tycker det är viktigt att man har detta i åtanke när man bestämmer sig för att dricka och amma (eller dricka och flaskmata, eller dricka och bära barnet, och så vidare), och att man tänker på att ta det väldigt försiktigt (speciellt första gången man dricker efter förlossningen, eftersom man då vanligtvis inte druckit på länge och toleransen för alkohol kan vara rätt låg) så att man inte råkar göra illa sitt barn.