Anonym (AHDH) skrev 2012-02-27 13:59:37 följande:
Arbetsterapeuter kan skriva ut vissa sådana hjälpmedel.
Jag ska få en spisvakt, men då jag ska flytta snart så avvaktar vi =)
Annars går just en sådan sakletare att köpa själv på tex clas ohlson. Men jag anser att när det handlar om ett funktionshinder bör man få det via landstinget.
Hur arbetar ni två på de bitarna? *nyfis*
Jag hade en arbetsterapeut men vi rök ihop om en för mig ganska allvarlig händelse där hon riskerade min hälsa genom att vara så slapphänt.
Sen bara försvann hon, sjukskriven så jag hörde inget mer. Har en ny nu, mycket ung och kan väl inte så mkt tyvärr. Vi ses bara för hjälpmedel, när vi kan boka tider vill säga för hon är bara på min mottagning sporadiskt och tydligen kan vissa telefoner där inte ringa min telefon för de får spärrtoner *suck*
Inget är enkelt *s*
Spisvakt låter bra - hur funkar en sån?
Oj då, det låter som du har haft otur med särskilt den första arbetsterapeuten. Det är så svårt det där! Min man har också ADHD och hans läkare är jättedåligt och tror knappt på honom trots att diagnos finns, medan min läkare är kanon. Man ska väl ha lite tur antar jag.
Du får gärna vara nyfiken:) Ja, vi har arbetat på lite olika sätt. Först fick jag skriva upp vad jag gör på dagarna och vi upptäckte då att jag gör lite för mycket (man behöver ju inte stå och skrubba köket kliniskt rent varenda kväll till kl 02 på natten ex). Därefter fick jag hjälp att göra ett veckoschema för att få balans mellan aktivitet och vila samt att få struktur på vardagen. Vi har också jobbat med att hitta signaler som tyder på överbelastning för att jag ska kunna se det innan jag ramlar ihop i en hög, vilket hände rätt ofta innan.
Hon har också lärt mig strategier för att handskas med mitt impulsiva humör, vilket har varit högst välkommet med tanke på 2-åringen. De strategierna har främst handlat om att identifiera signaler som tyder på att humöret är påväg åt fel håll och att stoppa sig innan det går för långt. Vi har också jobbat med avslappningsmetoder, ex mindfulness. Vi har också pratat om vad jag behöver ha för miljö och arbetsuppgifter på jobbet för att det inte ska bli för mycket.
Ja, det är väl ungefär det. Hon är jätteduktig på just ADHD så det känns kanon att ha fått henne.