Hur ofta byter ni sängkläder i dubbelsängen?

Förr bytte jag ca varannan vecka, men pga egen och dotterns allergi fick jag rekommendationen av läkare att byta 2 ggr/vecka. Tycker det är sååå tråkigt! Det är alltid jag som byter, fast barnen hjälper till ibland. Barnen sover i pyjamas, mannen naken, jag med något på mig (typ t-shirt).