Gastric Bypass (GBP)

har gått från BMI 47 till 42 på 9 veckor nu. Känns faktiskt bra måste jag säga.

jag har inte gått ner så mkt mer sista veckan faktiskt, jag har gått ner 12-13 kg på 9 veckor nu.
hade 70 kg att gå ner när jag började flytet, har 56 nu. Känns som en bra start? eller?
  Ska börja med serriös träning nu också. 56 kg borde jag klara eller vad säger ni???

okeokej! men jag börjar med 2 st halvtimmes powerwalks om dan, borde räcka eller borde jag köra med fler/längre?

jag har börjat sova jätte mkt, är jätte trött hela tiden. Är det nått tecken på nått farligt eller är de ganska normalt i början?

Till GBP opade, hur mkt blir ni mätt på? :) viktnedgång? Nån med vikt UPPgång? :)

Okej :)

Jag blir oxå bara nöjd, men som du du sa barbamamma84, de är måltid till måltid. Ibland orkar man ingenting ibland mera.

Började med flyt 28 mars i 21 dagar. Opades 18 april har gått ner ca 14-15 kg.

Vet att jag frågat förut men tränings tips? Och bra mat råd?

TessaS: hur mkt har du kvar att gå ner?? :o hur har du kunnat gå ner så mkt?

Vad brukar du äta då? :)

De låter jätte bra ju :) tack för tipsen, du är jätte duktig. Fortsätt. Har börjat med träningen nu så får se vad jag gått ner om några veckor :)

Går du promenad på morgon eller kväll?