Monofobi - hjälp!

Hej.
Jag har länge undrat vad som är fel på mig och varför jag inte funkar som jag
borde i relationer till andra. Men så idag hittade jag det som till punkt och prick
stämmer in på mig. Jag har monofobi!
Har vetat om att felet legat hos mig, men inte vad det kan vara eller bero på.
Nu vet jag säkert och det är dags att göra något åt detta.
Jag tänker inte utsätta min sambo för det som jag lyckat göra med mina tidigare
förhållanden (- sabba dom -). Jag älskar honom och innerst inne litar jag på honom.

Någon som har några tips att ge mig på hur jag kan börja ta mig i kragen,
kanske finns det någon mer än jag som lider av monofobi och tillsammans
vill göra en förändring (det är alltid lättare när man är fler som kan ventilera).

PS. Pepp-talk och inget uppläxande skulle uppskattas!
Tack på förhand.
MVH S