gravid och ingen aptit, vad fan ska jag äta!!

jag är gravid i v 11 och har ingen aptit alls,det har varit såhär i några veckor. Jag försöker att äta mat som inte smakar eller luktar så mycket men har svårt med det också, får tvinga i mig maten helt enkelt. Tycker att det här är skit jobbigt!! jag kräks aldrig upp maten men så fort magen börjar kurra börjar jag må illa. Jag kan hålla bort illamåendet så länge jag äter någonting men jag vet inte längre vad som är värst, att tvinga i sig maten eller att må illa. Vissa dagar känns lite lättare och har bättre aptit, andra dagar är helt omöjliga.

Jag har testat postafen och det funkar inte på mig, blir bara trött av det.

Någon som har bra tips på vad man kan äta?? nån mirakel kur mot det här. Vill så gärna känna smaken av maten och vilja äta igen....