gravid och ingen aptit, vad fan ska jag äta!!

jag kan skriva under på det dom tidigare har skrivit, ät det du känner att du kan äta, och otillagat brukar gå bäst.. du kan ju även komplettera med vitamin-tabletter om du känner att du inte får i dig tillräckligt, det gjorde jag i början. 

tacos funkade asbra för mig, det enda sättet jag kunde få i mig protein utan att vilja kräkas i flera timmar efteråt, så vi åt tacos 3-4 gånger i veckan.. frukt av olika slag, sallad, yoghurt med linfrön i, smoothies, knäckebröd, jouice var rätt lätt för mig att äta... hoppas det ger med sig snart för dig!!