Någon som haft utmattningsdepression som känner igen sig?

Hejsan

Eftersom de har uteslutit hjärntumör så låter det onekligen precis som tecken på stress o utmattning. När jag själv hamnade i utmattning hade jag bl a tryck i huvet, nack o käkspänning, kort stubin, brus i öronen, you name it.

Jag hittade ett sätt som hjälpte mig att börja må bättre. Jag har skrivit om det i den länkade tråden. Har du frågor, fråga på. Jag delar gärna med mig om de tips o råd som hjälpt mig.

Det kan vara jättesvårt att få hjälp inom primärvården. Utmattningsdepression är idag väldigt vanligt men ändå verkar vårdcentralerna veta  lite om hur de ska hantera den sjukdomen. Att symptomen skulle gå över på ett par veckor stämmer inte riktigt som läkaren sa. Det bästa är att hitta ett sätt att varva ner o få stressen ur kroppen så försvinner oftast symptomen efter ett tag.    

http://www.familjeliv.se/Hem/mumsig/lankar.php?www.familjeliv.se/Forum-4-50/m61715228.html