frågor kring pergotime

ska börha med min första kur pergotime om några dagar..man ska ju börja med pergo sin femte dag på perioden..men känner mig osäker på när första dagen är..för oftast så kanske jag får "rosa" flytningar en dag och sedan dagen efter så starta mensen...känner mig lite osäker på vilken av dessa dagar som räknas som den första....:/