Sömn

Hej!

Stark enveten liten härlig  tjej, som tror hon går miste om  spännande saker  om hon somnar någon längre stund.'
Jag vet att inte alla gillar 5 min. metoden, gör man inte det skall man inte hålla på med den för då får man inte till det.

Jag tror jag hittat en liten grej.

Du skriver att hon vaknar mellan 6-7.30 och får välling och ibland somnar hon om mellan 30-90 min.

Förslag: Även om flickan haft en vaken natt, så gör så här under 3 dagar.

Gå upp , ge frukost eller välling kl:06.00-06.30
Håll henne vaken inte somna om:  Gröt klockan 08.30 Sova klockan 09.00. ..(..30 min ......60 min.)
Mat regelbundna tider: 2½-3 timmar mellan målen.
Lägg henne igen 14.00 ( Sova........30-90 min)
Börja sovrutinerna klockan 19.00
Somna 19.30 Lägg henne och sitt hos henne och håll en hand på henne, var tråkig, läs.Ni skall finnas där, men nu är det detta som gäller, om hon vaknar på natten, gör likadant.
Kanske fadern är bäst på detta, mamma hjärtan blöder så lätt.
Ingen ögonkontakt.

Kämpa på det går, pröva 3 dagar när ni orkar. Det kommer att bli riktigt gnälliga dagar.

Lycka till.

Vänligen carmen