Kan ALLA lära sig springa?
Ja, det är klart du kan lära dig att springa! ;)
Min fru var i samma sits som dig för c:a två år sedan (eller om det är tre). Hon började springa mellan lyktstolpar (spring till nästa lyktstolpe, vila till nästa lyktstolpe, spring till nästa osv). Sen ökade hon "spring"-sträckorna allt eftersom och till slut kunde hon springa ett par kilometer utan att stanna! När hon väl kunde det så började hon öka distanserna allt eftersom..
Jag har för mig att hon började i mars/april nånstans och i juli sprang hon en mil utan att stanna för första gången! Hon hade för övrigt inte tränat eller rört sig i någon större utsträckning överhuvudtaget på över 10 år!!
