Onormal hunger.......varför?

Gå till doktorn och be att få kolla upp sköldkörteln. Låter som om den är överfungerande. 

http://www.lio.se/Verksamheter/Barn-och-kvinnocentrum/Barn-och-ungdomsklinikerna/Barns-och-ungdomars-behov/Endokrina-sjukdomar-hos-barn/Skoldkortelsjukdomar/Overfunktion-av-skoldkorteln/ 

Du skulle också kunna testa att äta enligt LCHF, (se www.kostdoktorn.se) vilket normaliserar såväl aptiten som vikten.

När jag drack juice och åt frukt så föll mitt blodsocker snabbt och jag kände mig ofta yr och illamående som du beskriver. Nu har jag inga sådana svängningar alls och kan glömma bort att äta lunch! Det hände aldrig förut.

LCHF är ingen bantningsmetod utan reglerar ofta vikten uppåt lite grand  för dem som är väldigt magra.  

Jo visst äter man kolhydrater. De som finns grönsaker, bär som hallon tex  och i mejeriprodukter!

Du kanske helt enkelt behöver äta mer fett eftersom din kost främst verkar vara byggd på kolhydrater som skapar dina snabba blodsockersvängningar.

Pröva att byta långsamt dra ned på och succesivt byta ut ris, pasta, bröd etc mot grönsaker och mer fett tex i form av nötter, avocado, lax. stek i smör och gör gräddbaserade såser (utan mjöl!). Kolla tex in Anna Haléns kokbok LCHF för kvinnor. Där finns massor av goda recept! 

Lycka till!