Har precis signat upp mig på 3 månader hos viktväktarna och har försökt söka efter aktiva trådar med fler viktväktare men inte hittat några så, jag startar en egen!
Här tänkte jag vi kunde peppa varandra, tipsa om recept och tala om framgångar, uppgångar och nedgångar så, shoot!
GRATTIS! Alltid kul med minus, men varför äter du så lite per dag? Särskilt om du tränar så mycket så måste du nog äta lite mer. Man ska ju äta sina points och veckobonusen och ändå gå ned i vikt. Nu fattar inte jag hur man får i sig hela veckobonusen, jag har aldrig ätit mer än ca 5 -7 points av den på en vecka. Med VV ska man ju aldrig gå hungrig heller. Jag äter bra och mår bra toppen. Samt att jag ÄTER precis allt, fikabröd undantaget. [/quote] Jag vräker i mig mat, bara det att jag äter av "rätt" saker och då kommer man inte upp så högt i pp. Frossar i rent protein, ägg, kvarg, frön och mättande fiberrika grönsaker. Under helgen släpper jag dock på rutinerna lite - man kan ju inte vara hur puritansk som helst jämt heller. Då hade jag nog tröttnat :) fikabröd är nog min största last också :/
Så knasigt det blir med inläggen ibland när man skriver från ipad :(
Jag ÄLSKAR keso men det passade verkligen inte ihop med blåbär, jag äter ju keso varenda dag till frukt o till mina knäckemackor förresten om ni gillar messmör så kan jag rekommendera lite messmör på en knäckemacka o sen keso HELT galet gott :) Då ska kvarg testas :). Kan tillägga att keson jag hade igår va Lidls egna lättkeso kanske va därför det smakade lite knepigt? Men har ju köpt den förut o tycker den har smakat som vilken keso som helst (nästan)
Fikabröd har aldrig varit någon stor last hos mig, men jag har ätit om det har bjudits vid fika.
Då har nog godis varit värre.
Numera avstår jag fikabröd helt, tar hellre en knäckemacka.
Någon gång ibland unnar jag mig en VV kex, har två olika sorter hemma.
Hittade några vv soppor på affären idag så köpte hem några och nu blev det champinjonsoppa till lunch, smakade faktiskt riktigt bra :)
Åt nyss en grymt god kycklinggryta med mango och ris, 7 points.
Mätt och belåten 
Lagade den i lördags och gjorde några extra portioner som jag fryste in.