Gå ner 30 kg eller mer?

hej jag har gått ner 25 kg, men jag har 30 kg kvar...
jag har testat lchf fram & tillbaka och det funkar bra för mig..
men jag funderar på om jag skulle börja dricka pulver i 4-5 veckor

eller vad tycker ni?  

har äntligen kommit igång med träningen nu :) simma 800 m igår och idag 900 m :)