ACO Kvinna

Hej Allesammans! Har hört mkt olika om folsyra och extra vitaminer/mineraler inför graviditet.
Kommer göra IVF med äggplock planerat till v.49 så om allt går som planerat så kanske jag blir gravid då.

Har hört att man ska äta minst 1månad innan men gärna 3månader, så tänkte börja i morgon.
Försökte läsa på ordentligt HUR man bäst ska ta tabletterna, var lite svårt att hitta, men fick fram att man skulle helst dela upp dem så man tar en på kvällen och en på morgonen i samband med måltid.

Känns som stor risk att jag kommer glömma ta dem till frukost/kvällsmat och komma på det lite senare, varför ska man just ta dem vid måltid.?!  Hur har ni gjort? ibland till kvällsmat så äter man ju bara någon liten smörgås räknas det som måltid.!? :P

Har även köpt ACO man för att förbättra mannens simmare inför IVF