Ni som dricker coca cola, hur mycket dricker ni om dagen? Har ni gått upp i vikt? Och ni som lyckats sluta dricka cola, hur gick ni tillväga och gick ni nerni vikt av det? Jag känner mig så otroligt less på coca cola men får världens panik när jag "bara" har en flaska hemma.....vill gärna bli kvitt detta beroende nu! Finns det någon eller några Där ute som kan komma med några tips? Peppning på hur mycket ni gick ner när ni slutade med cola?
Jag är extremt beroende av cola, de är nog va jag har druckit 95% varje dag de senaste 10 åren :O Känner dock att jag inte kan tillåta mig själv att trappa ner för då kan jag nog inte sluta, då kommer ja bara tillåta mig ett till glas, å ett till å ett till :P Men idag har jag inte druckit cola på hela dagen och känner mig sjukt stolt :D Ingen huvudvärk idag så inget "nöd glas" som jag behövde igår :)
Jag hade också en hemsk huvudvärk första veckan... Tog Ipren och försökte bita ihop men blev det för illa unnade jag mig ett halvt glas cola. Ett tips är att köpa en 33 cl så att det inte finns mer hemma!
Inte dricker jag läsk varje dag. Det blir väl en halvliter i veckan.
Från att ha varit en stormissbrukare som drack 3 stycken 2 liters om dagen, jag ersatte alla mål på dagen utom middagen med cocacola, så dricker jag nu bara 6 stycken 33 burkar på helgen, ibland inte ens det.
Den enda skillnaden nu från då är att tänderna mår bättre. Vikten har bara gått upp sen jag drog ner, vägde aldrig så lite som när jag levde av colan.
Nu dricker jag istället te med mjölk eller bara mjölk, vatten kan jag inte med.
mitt mål är att helt sluta med cola, och jag når det innan årsskiftet för colan är inte lika god nu som den var tidigare.
Jag har inte druckit läsk på säkert 15 år då jag tycker att det är ngt av det sämsta man kan göra. Om man känner sig så beroende av cola så kanske man ska ta reda på om det är sockret man är beroende av eller koffeinet.
Är det koffeinet så kan man ju lätt ersätta det med cola light, kaffe, te eller motsvarande.
Är det sockret så tycker jag att man bör ta tag i det seriöst, för ett sockerberoende är både svårt och dåligt att bli av med och att ha.
Everlast
De som är koffein beroende och dricker coca cola är ju oftast de som inte tycker om varken kaffe eller te. Därav dricker man coca cola. Sedan är ju smaken annorlunda på vanlig, light och zero. Sedan är både light och zero mycket farligare för kroppen då konstgjort socker lägras i kroppen och inte kan brytas ner.
Jag har slutat dricka coca cola för 2 månader sedan då vi börja bebisverkstad, jag drack ca 2 liter per dag. Utan det fick jag huvudvärk och humörsvägningar. Använde det när jag var glad, ledsen, stressad, lugn, arg.. Det funka för allt ;) de två första veckorna var jobbiga, nu är jag inte ens sugen på det! :) så skönt!
Everlast
Säger du det till de som dricker kaffe också? Då Sverige är det land där kaffe konsumeras mest i världen per invånare.