Hej! Är 41 år nu och fick en liten son i april, mitt första barn. Ville så gärna bli mamma och bestämde mig för att öka mina chanser på alla sätt jag kunde. Läste också The Infertility Cure. Samt en bok om kost och fertilitet - The fertility diet. Dammsög nätet på all info jag kunde hitta om forskning och knep att bli gravid. Var väldigt stressad över hela situationen och stressad över att vara stressad, eftersom det sägs att det är lättare att bli gravid om man är lugn och harmonisk. Och hur lätt är det är man hoppas varje månad... Kom i alla fall fram till att det var ett par saker jag tror på kunde öka mina chanser - och bestämde mig för att satsa på dem. Dels lade jag om min kost. Minskade på mjölkprodukterna, slutade dricka kaffe, tog kosttillskott - mivi total, nattljusolja och extra b-vitaminer. Samt gick till en akupunktör, som hjälpt några jag känner med både PMS problem, menssmärtor och med att förbereda kroppen att bli gravid. Vad som hjälpte och om jag kunnat bli gravid ändå är ju svårt att säga, tog också pergotime månaden innan jag blev gravid, så det kanske också spelade in. Men det jag tyckte var bra med akupunkturen var att mina menscykler faktiskt blev längre - från 22 dagar till 25-26 dagar. Jag blev väldigt lugn och avslappnad efteråt. Hon fick mig också att ta tempen varje morgon och föra in den i ett diagram. Genom att göra det lärde jag mig mycket om min egen kropp och hur jag skulle tolka kroppens signaler. Tror på att man genom akupuntur kan öka blodcirkulationen i och runt livmodern samt att rätta till små obalanser i kroppen. Och därmed öka chanserna att bli gravid. Tycker om den kinesiska medicinens holistiska synsätt och tro på att kroppen kan läka sig själv. Samtidigt finns det gynekologiska problem som inte en akupunktör kan lösa, så jag gick också till en vanlig gynekolog, en jag haft i många år och som jag gillar, men han är traditionell skolmedicinare och tror inte på akupunktur, vilket var lite synd. Hade känts bättre om han och akupunktören kunnat samarbeta. Men det är nog svårt att hitta en sådan gynekolog. När jag blev gravid hade vi försökt i 9 månader, och jag hade varit sjukskriven för utbrändhet en del av den tiden, så i min värld är lillkillen ett litet mirakel. Jag fortsatte också med akupunkturen fram till vecka 15, för att minska missfallsrisken. Det här är mina erfarenheter, men jag tycker det är viktigt att du bildar dig en egen uppfattning och känner efter vad som känns bra för dig.