Helkroppstråden

32 kilo mindre och jag är åtminstone vansinnigt glad o nöjd :) Lite mer muskulatur ska kastas på mig bara hehe :) 

Tackar tackar :) Man får väl säga hyfsat enbart kost på den. Börja ju käka lchf för 4 år sen (tog +-året att ta bort de 32 om man räknar bort tillbakafallen hehe) Ett av de bästa valen jag gjort i mitt liv och kommer göra så livet ut med lite helg snask. 

Träning har skett ytterst sparsamt i form av lite planka och armhävningar nu på slutet. Men ska väl ta o träna på nu så man inte ser så mager ut :) Lite före och efter kan ju va käckt :)

 

Haha jo det finns det! Men fasen en dags synd i veckan är rätt snällt när man tänker på att man råkat synda smått ovetande de senaste 20 åren typ. 

http://www.kostdoktorn.se/trolldom-eller-lchf 

Lilla resan för den som är intresserad och länkt till va jag äter o har mig i inlägget :)

Mer bilder i denna tråden tycker jag det borde vara !  

Herrns bilder kan jag inte se så ehm jag säger ett Snyggt på den haha :) 

Kul att man liksom slutade andas i en si så där 3 sekunder innan systemet starta upp igen. 

Finns ju sämre sätt att starta en morgon med :)  

Haha som tur är så märker man det när tunnelseendet börjar komma. Eller vänta nu... Om man ignorerar detta så får man ju HLR..... Tror jag behöver lite ehm ... assistans ;) Tiden är knapp så du får nog skynda på om du inte vill ha mitt liv på samvetet då det är lite utav ditt fel :) 

Haha ne då fullt fungerande 31 åring som vet att det där, det triggar igång lite primala instinkter på ett härligt sätt.

Nu vet jag ju inte ifall du är kvinna då du måste gömma dig bakom ett anonym(W). Men jag antager detta och att du sannolikt inte fick dansa speciellt mycket tryckare när du va 12.

 Men det verkar som om det är lite synd om dig då du antagligen aldrig i ditt liv fått en man/karl/pojk/fjortis att  titta på dig på ett sätt och märka att man slutat andas. 

Och när man upplever det, så är det väl lika bra att säga det till en som så godhjärtat delar med sig av den konst som hennes kropp är. :) 

Men en liten kram kan du få iallafall.  

Haha vad hade det spelat för roll. Konst är ju fortfarande konst :) 

En riktig kvinna har väl alltid med sig övriga hjälpmedel :) ? Bara att ringa portkod så får du "hjälpa" mig. Dörren är upplåst till din ära. Någon form utav smörj känns bra att ha med också.. För sakens skull :) 
 

1-3 sekunder så va det faktiskt inte speciellt långt ifrån :)

Av någon annlednin på nått sätt ha med silvertejp i bilden. 

Behövs det verkligen någon mer än 5-56 och silvertejp?Kan aldrig bli för kladdigt vet du väl :) 

Haha det där sista låter som något roligt att få höra ;)