Vill ni ta en titt på detta??
Jag har funderingar kring om min föreslagna mathållning kan ge resultat på vågen..
Vad tror ni?
Morgon; 07.00
Äggröra gjord på 2 ägg och 1 msk lättmjölk
1 finn crisp med kalkon och paprika
1 glas med brämhults färskpressade apelsinuice
Kaffe
Fika; 9.30
1 Frukt
Lunch; 12.00
Mycket protein, nästan noll kolhydrater. Typ; 1/2 pkt minikeso, 2 ägg, kalkonskivor, tomat och gurka.
Fika; 14.30
En näve nötter och några russin. Kaffe
Middag; ca 17.30
Exempelvis en laxfile tillagad i foliepaket, broccolimos (bara broccoli och lite salt som mixas), rårivna morötter, ca 1 dl matvete.
Kväll; ca 20.00
En kopp the
Liten fruktsallad och kanske 2 msk lightglass (MÅSTE ha ngt på kvällen)
Vad tror ni om detta?