• Dr to be

    Tvååring som sover för lite?

    Vår 16-månaders sover oftast 10.5h på natten, somnar någon gång mellan 20-20.30 och vaknar 06.30-07. För två veckor sedan drog vi ner dagssömnen från 1-2h till 30min för att hon hade tendenser att vara vaken ändå till 22 ibland. Det har gott väldigt bra och nattsömnen har utökats med ca 1h vilket känns väldigt bra. Vi funderar även på att förkorta dagssömnen till 15 min så att vi kan få henne att somna 20 varje kväll... (hon sover alltså "bara" 11h per dygn mem klarar sig utmärkt ändå) Det kanske kan vara något för er- förkorta dagsvilan ytterliggare?

Svar på tråden Tvååring som sover för lite?