Sömnlös!
Jag är en tjej som snart blir 15 år. Nästan varje kväll har jag jätte svårt för att somna, men jag vet verkligen inte varför. Jag brukar inte somna förrän runt två, halv tre och måste sedan gå upp strax efter 6.
Jag är sällan trött, men även när jag är det har jag svårt att somna, det är som om jag blir piggare av tanken på sömn. Men ibland kan jag ligga i sängen och känna att kroppen är nära att "släcka ner" men att jag fortfarande är klar i huvudet.
Har ni några tips åt en stackars tonåring som knappt kan hålla ögonen öppna på lektionerna?
