jag blev kallad en sjukt äcklg männska precis

Ok, jag har googlat på din diagnos och mitt personliga råd är:

att hålla dig borta från internetforum. "Fobisk personlighetsstörning (AvPD) (eller undvikande personlighetsstörning) är en personlighetsstörning med ett genomgående mönster av social hämning, låg självkänsla, känslor av otillräcklighet och överkänslighet för negativa omdömen. Störningen visar sig i ett flertal olika situationer och sammanhang från tidig vuxenålder. Personer med fobisk personlighetsstörning ser ofta sig själva som socialt odugliga eller inte socialt tilltalande och undviker social kontakt av rädsla för att bli förlöjligade."

Behandla dina medmänniskor (även de i forumen) som du själv vill bli behandlad, dvs inga nedsättande kommentarer, utan framhäv de positiva sidorna.