gasig mage - varför?

Kan vara IBS. Den maten du beskriver kan åstadkomma besvär, speciellt när man inte rör på sig efter maten eller har mycket jobbigt att tänka på. Minska kaffet och brödet ett tag så blir det nog bättre.

Med alla dom där mackorna blir det degigt i tarmarna. Ät vanlig mat till lunch.

med bröd och kaffe är jag inte alls förvånad att det blir knas i magen, förvånad att det inte är värre....

Min mage har blivit av med ALLA sådana besvär sedan jag började äta LCHF samt väntade några timmar efter att jag vaknat innan jag åt frukost.

Men ibs är inte det typ diarre och förstoppning? Jag har bara gaser. Eller oftast. Kan ju ha bättre o sämre toadagar. Men det jag beskrev i Ts är problemet.

Efter bubblandet kan det göra ont och jag kan behöva på toa.

Inlägg 2 och 3 ger dig dom rätta teorierna.

Börja ät bättre så kommer magen bli bra!

Ger degig mat gaser?

Men jag äter så här nästan varje dag. Äter husmanskost till middag dock. Men morgon och lunch ser ut så här. Men jag har inte en bubblig mage varje dag. Så om det är degen borde inte varje dag vara lika då?

Och varför blir det värre vid mens?

Ska helt klart testa att ändra lunchen.

Magen lät och låter. Men nu får jag fisa. Känner mig även nästan tom i magen. Hungertom. Men mår samtidigt illa. Har dessutom ont i magen. Som gasknip.

Kan även tillägga att mellan frukost och lunch stressa jag hela tiden. Hade mycket att göra på den tiden. I vanliga fall gör jag inte mycket.

Kaffe är laxerande och du har bara ätit skräp. Inte konstigt att du blir gasig i kistan!

Laxerande innebär att tarmarna rör sig snabbare än normalt. Det innebär inte nödvändigtvis diarré.

Fett, lakrits, päron, alkohol mm är också laxerande utan att nödvändigtvis ge diarré.

Jag tror att det blir för mycket vitt mjöl, socker, dåligt bröd, kolhydrater och för lite grönsaker och bra mat. Jag känner igen det från min egen mage, det verkar dessutom bli värre med åren. Man blir känsligare och magen krånglar lättare.

Går på toa för nr 2 en gång om dagen, efter frukost, och inga problem där. Så jag trodde inte kaffe kunde vara boven.

Hmm. Kanske dra ned på kaffe och lägga till en bättre lunch är en bra start.

Men någon som har en teori varför besvären förvärras vid mens?