inositol och folsyra ökar chansen att bli gravid?

Åh va härligt o höra :) jag tog min första tablett idag så hoppas den kommer hjälpa mig också. Hur mycket pulver tar du per dag? :) svårt o veta om man bara ska ta en tablett eller om det behövs mer?

Men vad är det för nåt?

det är en tablett men verkar finnas i pulver form också som ska hjälpa till att få ägglossning o för att äggen ska få bra kvalité. Men jag är inte helt hundra på att det är så det var därför jag ville se om någon kände till det och kunde bekräfta vad jag läst här nån stans på familjeliv ;)

Jag har en liten skopa som kom med, o ja tar typ 5-6 skopor i varm mjölk lr vatten så de löses upp. Beställde mitt från myprotein.

Jag tar Inositol eftersom jag har läst att det ska hjälpa vid PCOS. De studier som gjorts har använt sig av 2-4 gram per dag, det ska tas tillsammans med folsyra för bästa upptag. Jag tar 1 tsk pulver på morgonen och 1 tsk på kvällen, så det blir ca 3,2 gram/dag. Jag har nyligen börjat, så jag kan inte säga om det har hjälpt ännu. Man ska ta det från mensens första dag tills ägglossning. Det är mest för att det har inte forskats på vad som händer om man tar det när/om man är gravid, men jag tror det är ofarligt så om jag skulle ta det utan Pergotime (som jag får en bra cykel av) skulle jag ta det konstant tills jag ser om jag får en bra cykel.

Hej!

Jag har också läst att det ska vara bra mot PCO.

Därför har jag de senaste månaderna tagit Inositol i tablettform (en om dagen). Hittade bl.a en blogg där en tjej efter 3 års utebliven ägglossning fick tillbaka ägglossningen och blev gravid efter att ha börjat med Inositol/LCHF (sen om det beror på det eller slumpen vet man aldrig). Vet ej om jag får länka till bloggen här, men den heter något med Live it love it.

Men, jag tror faktiskt att Inositol har positiv effekt, för vid mitt senaste återbesök hos gyn nu januari (två-tre månader efter att jag börjat med Inositol och ett år sedan förra VUL) sa min gynekolog att det såg mycket bättre ut och till och med  att äggstockarna såg "nästan normala ut nu" och att tendensen till PCO var betydligt mindre. Wow vilken skillnad mot förra året då jag hade de klassiska pärlbandet. Sen om det är det som hjälpt eller annat, det vet jag inte. Men det enda jag har gjort senaste året är att minska ner på socker, ätit LCHF och därmed uteslutit bröd, godis, pasta m.m. samt tagit Inositol dagligen. I övrigt är jag normalviktig och tränar någon gång i veckan som jag gjort tidigare. Dock har jag inte blivit gravid än, och har därför fått pröva Letrozol denna cykeln, men jag upplever ändå att min PCO minskat rejält eftersom gynekologen sa det.

Googla gärna "inositol & its benefits on pco". I en studie de refererar till testade man Inositol och 65% av fallen ledde till ägglossning, och 30% blev gravida.
Höga insulinvärden kan påverka fertiliteten, det är forskare även i Sverige överens om. Det Inositol gör enligt utländska studier är att hjälpa kroppen bl.a. att inte producera för mkt insulin, sänka testosteronnivåerna, bidra till viktminskning etc.

Jag har inte haft några biverkningar, och inte läst om andra som haft det heller, så varför inte prova?

Hej, jag känner oxå att inositol har hjälpt mig har ganska regelbunden cykel nu, med äl runt dag 20, de har ändå inte tagit sig så jag har också fått letrozol att provA nästa cykel om de inte tar sig denna, har bim på söndag. Har du redan börjat med letrozol?? Har du egen äl?

Jag har pcos och åt inositol när jag blev gravid med mitt andra barn. Hade ätit pertotime i ett år men bara fått ett par ägglossningar. Två av dem gav plus men båda gångerna blev det tidiga mf. Började ta myo-inositol kombinerat med folsyra och tre månader senare blev jag gravid. Den gången gick det hela vägen ????

Jag hade läst att det skulle ta tre månader innan det fick full effekt och jag tror absolut att det påverkade i mitt fall. Minns inte nu vilken dos jag tog, men samma mängd som i Inofolic. Inofolic går för övrigt att beställa från tillverkaren i Italien men det är ruskigt dyrt. Jag beställde en stor burk pulver (jarrow formula) från

Gymvaruhuset.

Pergotime funkade förresten sämre och sämre för mig och den månaden jag blev gravid fick jag äl först på cd 27. Min gissning är att det var en spontan äl tack vare inositolet, inte av pergotime.

Eagle87: Vad kul att höra att det är fler som har positiva erfarenheter av inositol. Grattis till din mer regelbundna cykel! Låter ungefär som mig du beskriver. Jag har också fått mer regelbunden cykel, men inget barn än. Har nu fått pröva Letrozol för första gången denna cykeln (tog det förra veckan).

Jag vet faktiskt inte om jag har egen ägglossning eller ej... Känns som jag har haft det några gången iaf eftersom jag ibland fått fullt utslag på stickan (ffa efter jag började med Inositol). Men sen om ägget verkligen släppt de gångerna det vet jag ju inte... De har aldrig tagit blodprov för att undersöka det eftersom jag fortfarande har lite oregelbundna cykler.. Men ska testa Letrozol nu kommande månader under våren och sedan utvärdera mer om det inte tar sig. Håller tummarna för dig, att det blir ett plus denna månaden!

Fröke Frågvis: Vilken intressant och positiv historia! Blir glad av att läsa så många exempel på personer som har goda erfarenheter av Inositol. Jag kommer fortsätta med mina tabletter tills jag får ett plus (om det nu inte visar sig vara svårare och bli aktuellt med IVF etc.). Men det känns i alla fall mer hoppfullt att höra berättelser som din, att det finns de som lyckas bli gravida trots PCO. Jag kämpar vidare med Inositol, Letrozol och LCHF.