järnvärde och depåer ?

Jag är som du med järnet och depåerna! 
Sedan jag var liten har jag fått knaprat järn till och från, de har aldrig utrett mig heller! 
Men precis som du skriver så får jag tungt att andas och blir helt slut så fort jag gör något! Huvudvärken kommer alltid smygandes under dagen. 

Men det tar alltid ca 2 mån att få upp depåerna och järnet! Så knapra på du och håll ut, det blir bättre varje vecka :)

Ska tillägga en sak att järnvärdet kan visas helt och hållet fel, medans depåerna är låga! 
När jag väntade tredje barnet så hade jag depåer på 3 och järnet var normalt, men kände av själv att jag var påverkad och min barnmorska sa att järnet kan visa fel om man dricker lite vatten, för då blir det mer koncentrerat!