Förlossningsrädsla

Är det någon mer här än jag som är otroligt rädd inför förlossningen, smärtan & oron för att något ska gå fel? Hur tänker ni inför födseln? Någon som kanske till & med bestämt sig för kejsarsnitt? Hur går man till väga i så fall? Berätta gärna om era vaginala förlossningar/kejsarsnitt & hur ni har fått hjälp att övervinna er rädsla!