Ger knipövningar mer känsel?

Födde en son för 2 år sedan och min slida är inte alls densamma som innan förlossningen. Har läst på om knipövningar och massa tips och idéer på övningar som man kan göra för att träna bäckenbotten.

Men min fråga är: leder det till mer känsel i slidan under sex?

Just nu känner jag inte min mans penis inne i mig överhuvudtaget vilket jag gjorde mycket tydligt förut. Jag tycker inte sex är roligt eller skönt längre då det inte ger något.
Det som står om bäckenträning är att man får starkare orgasmer, ja men det är inte mitt problem. Jag vill kunna känna att han penetrerar mig..min slidöppning har på något sätt gått tillbaka lite nu så nu är jag inte vidöppen som för bara 6 månader sen. Men min g-punkt är som bortblåst och jag känner inte nånting invändigt.
Någon som vet svaret på min fråga eller är det helt kört för mig på den fronten?
Det är ju ändå 2 år sedan förlossningen var..