Ni totalt otränade, vad springer ni 5 km på?
Mina första 5 km jag sprang var på cirka 38 minuter fick ner det till strax under 35 minuter när jag sedan sprang vårruset.
Mina första 5 km jag sprang var på cirka 38 minuter fick ner det till strax under 35 minuter när jag sedan sprang vårruset.