• ostpaj

    Socker beroende, tips?

    Bra jobbat! En annan sak att tänka på, är att blir du sugen, drick vatten och stå emot. För ofta varar ett sug, en "jag måste ha"-känsla bara ett par minuter. Inget man kanske tänker på, men det hjälpte mig när jag slutade röka iaf. :)

  • ostpaj
    Asirna skrev 2016-06-21 06:50:42 följande:
    Tack för tipset med vatten! Läste att vatten med citronjuice kan dämpa suget så de satsar jag på samt försöker äta regelbundet :) Är ju något sug jag känner hela tiden, men för varje dag dämpas det :)

    Men sjätte dagen utan socker är ju jättebra! Duktig du är :)
Svar på tråden Socker beroende, tips?