Fången i mitt egna hem :(

Du behöver råd om hur du kan ta dig ut från de som vet hur det kan vara. Kontakta någon av hjälporganisationerna för kvinnor och be om deras bästa råd för att inte eskalera det farliga i situationen.

Kanske måste du ha hjälp med skyddat boende en tid och verkligen lämna din familj, beroende på hur de bedömer din situation. Lätta ditt hjärta och berätta exakt hur du har det så kan de förhoppningsvis föreslå något sätt som minskar risken för ytterligare våld.