Senaste forskningen tyder på att det är fett som sitter ojämt under huden vilket gör att huden ser hängig ut. Att nå kroppsfett under 20% (10% för män) gör att problemet försvinner för de flesta, men det är ju lättare sagt än gjort...

Tappar du mer fett så kommer det bli bättre, annars är operation enda utvägen.

Precis och muskler kan hjälpa till att fylla ut på vissa ställen så det hänger mindre, men det stora pluset är att de ökar fettförbränningen också. Enklaste sättet att avgöra om det är lös hud eller löst fett är att ta tag med tummen och pekfingret, om det du får tag i är tjockare än 1cm är det garanterat fett där. 

För min del är bukplastik inte ett alternativ. Det är en alldeles för stor operation för mig att gå igenom, för att inte tala om läkningen efteråt, så jag kämpar på med att göra mig av med fettet som finns. Allt fett är inte lika lätt att bli av med och punktförbränning funkar ju inte så det enda som återstår är att göra sig av med så mycket som möjligt.