Folsyra+Zink för mannen - hur mycket?
Viss forskning visar att folsyra i kombination med zink för mannen kan öka spermieproduktionen.
Min undran är då hur stora mängder folsyra och zink han behöver ta per dag?
-
-
Svar på tråden Folsyra+Zink för mannen - hur mycket?
-
Skulle han köpa extra vitaminer, typ "man" på Apoteket så får han i sig av båda.
-
Stora mängder enligt de studier som gjorts. Minst 45 mg zink och minst 1000 uq folsyra. D.v.s mycket mer än vad som finns i vitaminpiller. Men kör inte på det om ni inte verkligen vet att mannen har nedsatt antal/kvalitet på spermierna.
-
Oj, det är nästan mer en dubbelt så mycket av daglig rekommenderad maxdos.Jag är bara jag skrev 2016-09-03 09:57:14 följande:
Stora mängder enligt de studier som gjorts. Minst 45 mg zink och minst 1000 uq folsyra. D.v.s mycket mer än vad som finns i vitaminpiller. Men kör inte på det om ni inte verkligen vet att mannen har nedsatt antal/kvalitet på spermierna.
-
Japp. Just därför ska det inte ätas i onödan om man inte vet och inte under alltför lång period. Tror t.o.m zinken var ännu högre dos, men för maken räckte 45 mg. Astaxantin kan också hjälpa.stellanocte skrev 2016-09-03 12:30:58 följande:Oj, det är nästan mer en dubbelt så mycket av daglig rekommenderad maxdos.
-
Du blir inte gravid och därför ska han äta diverse vitaminer?stellanocte skrev 2016-09-03 07:38:20 följande:
Viss forskning visar att folsyra i kombination med zink för mannen kan öka spermieproduktionen.
Min undran är då hur stora mängder folsyra och zink han behöver ta per dag?