Öka sexlusten med onani?

Ja, särskilt hos kvinnor behöver sexlusten underhållas, tränas upp som du säger. Men det får inte kännas obehagligt och påtvingat, då har det motsatt effekt. Men du tänker rätt, även fysisk träning är jobbigt i början men blir som ett behov och ger tillfredställelse när man kommit in i det. Glöm bara inte fantasin när du onanerar, tänk på sånt du tänder på och prova att t ex läsa sexnoveller.