Jag MÅSTE nå 160 cm

Är du petig med vilken mat du gillar? Var inte det. Ät mycket och väldigt varierat så blir du längre. De korta personer jag känner har alla varit petiga med maten som yngre, och/eller allergiska och därför begränsade.

Om inte annat får du börja ha inlägg i skorna eller lära dig att gå i höga högklackar

Jag är 156 cm, och vuxen och jag tänkte lite som du när jag gick i högstadiet. Min mamma har sagt att jag ofta mätte mig (det kommer jag dock inte ihåg själv) .Sen när jag insåg att jag inte skulle växa mer bestämde jag mig (rätt moget av mig måste jag säga) för att det här kunde jag inte hänga upp mig på! Jag bestämde mig över en dag att jag aldrig mer skulle ha komplex för min längd och det var nog det bästa jag kunde ha gjort för mig själv!

Jag är nu snart 50, har haft massor med vänner och pojkvänner, aldrig någonsin har någon sagt att jag är "för kort" eller liknande, det sitter bara i ens huvud om man tänker så. Tittar du runt dig kommer du upptäcka en massa vuxna kvinnor som är i samma längd som du. Titta nästa gång du är i en affär tex. I din ålder umgås man ju mkt med bara sina vänner och det blir en lite för liten krets att titta på. 

Vill du kan du alltid ha höga skor så lägger du på en bit där, men annars är faktiskt bästa rådet att vara nöjd med hur du är, kanske tom se det som en fördel att inte vara lång som en volleybollspelare. 

Vad gäller mens står det på 1177 att man oftast växer ca 6-8 cm efter man fått den första mensen. Om man får mens väldigt tidigt kanske man växer mer än det. Sen är ju allt som vanligt individuellt.

Men tror ni jag når 160? 

Mitt tips är sömn. Se till att sova minst åtta-nio timmar per natt. Sover du hela natten, eller sover du ryckigt (det vill säga vaknar bara efter ett par timmar)?

När fick du mens? Man brukar väl säga att man slutar växa drygt ett år efter man fått mens

Jag växte långsamt och var liten på högstadiet. Först när jag gick andra året på gymnasiet blev jag över 160 cm.. Är nu i vuxen ålder 162. Så om du utvecklas/växer långsamt finns ju möjligheten att du kan fortsätta växa ännu ett tag till. 
Däremot om du varit i puberteten sedan länge och liksom har "utvecklats färdigt" så är det väl rätt vanligt att man har växt färdigt i den åldern. 
Men det är väl mycket genetiskt också.

Jag sover i alla fall minst 7 timmar per natt. 8 och ibland 9 på helgerna. 

PS: sov 11 timmar inatt