Borderline? Behöver hjälp!

Jag blev diagnostiserad med borderline, depression och fobisk personlighetsstörning för ca 1,5 år sen.

Mina största problem när det gäller borderline:

* mina depressiva perioder svänger extremt fort kan vara någon timme till en dag

* jag ser svart/vitt antingen är allt bra eller skitdåligt

* svår separationsångest

* besvikelse, ledsenhet m.m som blir extrem

* ilska som är okontrollerbar och extrem (i förhållande till vad det handlar om)

* själförakt, dålig självkänsla/självförtoende

Det är vad jag kommer på nu. Har börjat med individuell Mbt behandling efter ju och i förra veckan började jag gruppterapi. Hela behandlingen är 18 månade. visst har jag sämre perioder fortfarande men är på rätt väg. Har faktiskt trappat ner medicin så istället för 250 mg sertralin som jag ätit i mer än 3 år ligger jag nu på 50 mg.