Hjälp, Orkar ni träna??!

Hej Ts,

Jag tränade ca 5ggr i veckan på gym innan jag blev gravid. Cycklade eller gick till och från jobbet väldigt ofta.

Men när jag blev gravid var jag extremt trött, jag sov så ofta jag kunde från v 6 till 12 och det vart ingen träning alls under dessa veckor. Min plan var att jag skulle börja träna i vecka 14 när missfallsrisken minskat. Det gick aldrig, började få huvudvärk från v 14 som håller i sig än idag (v 30). Jag har haft foglossning från v 17, det gör sjukt ont i ryggen och högra benet. Nu är det så pass illa att jag knappt kan gå, jag haltar fram.

Så det blev inte ett enda pass för mig under dessa 30 veckor och tror inte heller att det kommer bli något på minst någon månad efter förlossningen. Du är inte ensam :) Graviditeten är mycket påfrestande för kroppen :(