själv kör jag med äggfasta just nu för att kickstarta, vill inte stoppa i mig en massa kemiska tillsatser + de extrema mängder socker som finns i det. + att det smakar blä. (är dock rätt trött på ägg redan, men det är smällar man fått ta :P gått ner 3 kg första 4 dagarna ialla fall :)
Hej, jag är lite kräkfärdig på kokta ägg just nu :P även om jag varierar med både majonäs och smör på + örtsalt, men går ju att variera ägg i mängder, typ omelett, stekt etc.
Körde det som en kickstart, sen kommer jag hålla mig till strikt lchf (vilket har funkat förut) då jag tappade 15 gravidkilon på 2 månader.
kilona har smygit sig på sista året pga för mkt slarv då det har blivit en å annan brödskiva, potatis etc så det är dags å vända på det nu innan jag väger 2 ton :P
Planen är iaf 10 kg ner :)