• Herrgarman

    Vad är RÄTT vikt för en man?

    Jag är 31, väger 80kg och är 179cm. 


    Tittar jag på vad man ska väga i min längd så står det ofta 60-80kg. 


    Har varit nere på 8% kroppsfett och vägde då 68.
    Så har svårt att se hur fasen man ska kunna komma ner till 60 och fortfarande vara hälsosam. Jag är inte muskulös mer än någon annan heller. 

    Hur ser era vikter ut respektive längd och hur mycket tränar ni, och vad anser ni att ni har för kroppsform? 

Svar på tråden Vad är RÄTT vikt för en man?