Det du ska göra är följande:
Tala om för henne att du inte är intresserad av henne bara som vän utan att du du ser henne som något mer än så och sedan säger du åt henne något i stil med "Jag klarar inte av att bara vara vän med dig, men du har mitt nummer, så om du ändrar dig vet du hur du får kontakt med mig". Efter det hör du aldrig någonsin av dig till henne något mer (inte ens på hennes födelsedag, om hon fått nytt jobb eller något sådant alls), hon har ju visat att du inte duger som pojkvän i hennes ögon. Har du henne på sociala medier så sluta lajka/kommentera och skriva där också till henne, däremot behåll henne som vän.
Sedan går du vidare med ditt liv, ut och träffa folk, gör roliga saker, träna om du tycker om det, gör dig mer attraktiv i kvinnors ögon genom att utveckla dig själv (gå matlagninskurs, res, uppdatera garderoben, ta ridlektioner, köp en hund eller nått). Tycker du om att vara på sociala medier fortsätt vara där så att hon ser att du utvecklas. Är du inte typen som är mycket på sociala medier fortsätt i sådana fall vara den också, bli inte aktivare än du redan är bara för att du ska minsann visa henne (det är bekräftelsesökande).
Om när hon tar kontakt med dig (bara en lajk på sociala medier är inte tillräckligt) utgå från att hon vill se dig och var direkt på, inte timlånga samtal eller ändlösa sms konversationer (då trillar du tillbaka i friendzone igen). Skickar hon t.ex . ett sms om tre veckor i stil med "Har inte hört från dig på länge, hur är det?", svara då ungefär: "Kul att höra från dig, det är bra men är lite upptagen just nu, berättar gärna över en drink, när har du tid att ses?", sedan bestämmer ni en definitiv träff. Väl där var inte hennes vän utan försök kyssa henne antingen under själva dejten eller när ni skils åt. Varför? Jo för att du har ju redan gjort klart att du inte bara vill vara hennes vän, går hon då med på att träffa dig vet hon ju vad dina intentioner är. Väljer hon då att ge dig kinden eller blir sur vet du att det bara är att radera hennes nummer för alltid.
Att fortsätta vara hennes vän men hoppas på mer trots att hon klargjort vart hon står är bara klängigt från din sida. Så antingen accepterar du att det inte kommer att bli något mer eller så kör du på ovanstående. Jag har personlig erfarenhet från mig själv och många runt mig att ovan fungerar bäst.