Ni som har gått ner minst 20kg. Hur lyckades ni?
Jag gick ner över 30kg på kring ett år med lchf, tränade inte utan har kört med vardagsmotion (kring 10 000 steg om dagen).
Jag gick ner över 30kg på kring ett år med lchf, tränade inte utan har kört med vardagsmotion (kring 10 000 steg om dagen).