annabellelee skrev 2018-03-10 01:15:42 följande:
Man har faktiskt forskat på det och kommit fram till att det inte är att likställa med "träning", eftersom det inte är tillräckligt ansträngande, men hjärtat börjar ju pumpa och vissa positiva hormoner frisätts i kroppen, så att det är bra för hälsan råder inget tvivel om:
iform.se/halsa/sex/sex-gor-dig-stark-sund-och-glad
Vilka muskler som påverkas handlar väl om ställning? Nu vet ju inte jag hur länge och ofta du har sex, men om du inte har tantriskt sex i några timmar flera gånger i veckan tror jag bara det påverkar din muskelstyrka rent marginellt.
Okej. Men någon form av gympapass måste det väl ändå räknas som kanske?
Kalorier som bränts, muskler som rör sig m.m. Sen förstår jag att man kanske inte bygger muskler så mycket. Och framförallt kanske inte blir muskulös genom samlag och/eller juckade i sängen.
Om man tar det som ett exempel att hoppa upp och ner eller någonting i någon sekund eller minut är ju betydligt bättre än att bara sitta ner eller ligga ner och inte göra någonting.
Att röra på sig är bara nyttigt. Och lite muskler som jobbar måste väl kanske ske?
Jag pratar inte om att man bygger muskler, utan kanske mer att man får musklerna att anstränga sig, och man allmänt rör på sig. Kanske nyttigt?
Kalorier kanske också bränts?
Jag kan ibland känna att jag blir alldeles slut och svettig efter att jag juckad klart. I vissa fall av juckade, det vill säga.
Därmed slog tanken mig att jag kanske bränner lite kalorier åtminstone.
Någon form av gymnastik kanske man kan åtminstone räkna det som?
