Hur mycket gick ni ner i vikt efter förlossning av ”er själva”?

Jag gick upp 22kg med barn nummer 1. Gick ner allt på 3 månader. Gjorde absolut inga ansträngningar på nått vis åt som vanligt gick väl några promenader för att komma utanför dörren. Blev gravid igen efter dom 3 mån vägde in mig på samma som 1an gick upp lika mycket och allt va va borta efter 3 månader igen och samma där gjorde ingenting