Vilken metod är bäst vid manlig infertilitet?

Jag vill gärna veta vilken metod ni tycker är bäst, antingen när det kommer till problem med manlig infertilitet eller ensamstående som vill bli mamma på egen hand. Själv har jag bara erfarenhet som donator, men har hört bra saker om de andra alternativen. Det kanske även finns alternativ till omröstningen som jag inte ens tänkt på! Rösta gärna, och berätta gärna om era egna erfarenheter om ni vill