Nu har jag 4 veckor att gå ner 10 kg på!

Inte säkert du går ner i vikt bara för att du börjar träna. Men "bränna" fett kommer du att göra.

Som bekant väger muskler mer än fett.

Vad du skall äta lr inte äta är inte problemet, utan mängden du stoppar i dig.

Att börja träna och samtidigt banta tycker jag inte är en bra kombination.