Hjälp med viktnedgång!

Hej!

Jag skulle gärna vilja ha lite tips och idéer på både middagar, mellanmål och få inspiration för att kunna gå ner i vikt.

Nuvarande vikt är 103 kg o 186 lång och jag har ett sockerberoende... Det är mestadels fett på kroppen..

Vill bli av med mina chipstuttar och mage innan det är dags för vårt barns dop om två månader..

Snälla hjälp...