Traumatisk förlossning - psykolog specialiserad

Jag var livrädd innan min första förlossning 2013. Jag ville ju försöka naturligt men var tveksam att snitta för att komma undan smärtan. Har inte haft en traumatisk förlossning men hade hört om min mammas som var svår. Jag var i London och blev rekommenderad att pröva Hypnobirthing för att hantera min rädsla.

Vi lärde oss att vi har en naturlig bedövning i oss som kroppen producerar flitigt om man kan uppnå ett totalt avslappnad tillstånd. Och hur i h***te gör man det vid barnafödsel... jag vet.. inte lätt. Men man KAN träna sig själv att gå ner i en djup 'trans' med meditation. Lärde mig 'hur' i en helg kurs, sen tränade jag mig själv hemma. Jag har mediterat genom tre födslar nu- har inte spruckit, eller använt nån annan smärtlindring än varmt vatten bad. Helt fantastiskt, och kan fortfarande inte fatta att JAG gjort det som knappt klarar av att ta sprutor! Konceptet heter Hypnobirthing och det är populärt bland kändisar i USA, Storbritanien. Kate Middleton och kungafamiljerna gör det. Kika på hypnobaby.se för workshops i Stockholm eller Malmö.