Bästa kampsporten för självförsvar mot män

Tränar själv Krav Maga. Det som är bra är att man har situationsträning, så att man tränar på att slåss under press, och man har mer fokus på effektivitet än snygghet...

Bara det att man faktiskt attackerar när man blir trängd gör att man ökar sina chanser, speciellt om den som ger sig på dig inte förväntar sig motstånd.

Även om jag ofta är rätt så mör efter ett pass, så ser jag att träningen ger effekt.

Nuförtiden tror jag att jag skulle ha en hyfsad chans att ta mig loss från en våldsman som inte är van vid att slåss och tillfoga såpass mycket smärta och skada att jag kan ta mig därifrån på ett säkert sätt utan att behöva oroa mig för att bli förföljd, även om motståndaren är betydligt större och starkare (vilket de flest är- jag är under 1.50 och inte speciellt stark).

Däremot har jag en bra bit kvar innan jag kan hantera någon som faktiskt kan slåss eller flera personer på en gång.

Som liten tjej mot stor man lär det inte vara alltfört svårt att anföra nödvärnsexcess.

Bäst är givetvis att undvika riskfyllda situationer.

Efter en termins träning kan jag numera blocka och skydda huvudet rätt så snabbt. Med en bra blockering minskar risken att bli nedslagen ochskå. Gäller dock att hålla igång träningen för att inte tappa det och reagera tillräckligt snabbt.