Bästa kampsporten för självförsvar mot män

Skulle nog säga att du har tränat den bästa formen av självförsvar - friidrott. 400m häck.

Visst, vid ett överfallsförsök, så kan det vara "försent" att springa och handla om att ta sig loss. Men det vill ju till att du klarar det då... och när du väl tagit dig loss så är det bäst att springa ändå...

Jag har tränat en del kampsport tidigare i livet, utifrån "självförsvar" så skulle jag säga att det bästa är att träna något där du faktiskt får träna med kraft. Så enkelt är det. Jag tänker inte nödvändigtvis sitta och dissa eller haussa olika kampstilar, men i vissa stilar så är det väldigt lite träningstid som läggs på "riktigt" kamp. Det är mycket viftande i luften, mycket teori, eller komplicerade grepp som tar lång tid att träna upp så pass att de sitter i ryggmärgen. Inte så mycket fart och fläkt och "fysisk" träning helt enkelt... iaf inte inledningsvis...

Några lyfter fram Krav Maga. Säger inte nödvändigtvis emot, men det vill ju till att du verkligen får träna realistiskt. Verkligen slå och sparka, och får göra det ofta och mycket. Som alltid så gäller det att hamna i rätt klubb...

Själv skulle jag nog hellre slå ett slag (no pun intended!) för Thaiboxning kombinerat med BJJ, eller MMA möjligen.

Thai och BJJ är de två "kampstilar" jag tränat som är mest realistiska utifrån att man faktiskt sparrar, och får/kan sparra "hårt". Många blir paralyserade när man blir fasthållen, många blir "paralyserade" om man får ett slag eller en spark emot sig och på sig. 

Mina erfarenheter av mer "självförsvarsinriktade" kampstilar med "sparka-mellan-benen-och-peta-i-ögonen-tekniker" är att de kan bli lite långtråkiga i längden att träna.

Fördelen med mer slag&spark och "brottnings" stilar är att de ofta är roligare träningsformer som även ger styrka och kondition. Samt att man verkligen får känna på hur det är att slå någon, och att någon slår tillbaka, att någon håller fast en.

Mao, sparrningsmomentet är A och O, anser jag. Vem som helst kan lära sig slå en uchi mata mot en relativt passiv träningskamrat, tricket är att kunna slå den i "kamp" och under stress...

men det är mina personliga åsikter.

Kom bara ihåg att om du tar till mer och kraftigare våld än vad som krävs för att undkomma situationen så gör du dig skyldig till grov misshandel.

Som liten tjej mot stor man lär det inte vara alltfört svårt att anföra nödvärnsexcess.

Tyvärr krävs det oftast år av träning innan det sitter tillräckligt hårt i muskelminnet för att inte frysa vid en verklig situation.

Annars kan man bara dra upp ett slagssvärd och föreställa sig att motståndaren är pepparkaksgubbar.

Håller med

Att träna valfri kampsport eller för all del gymma och löpträna ökar självförtroendet hos dig. En del idioter till män går igång på lätta offer och dessa slipper du. De totalknäppa våldtäcktsmännen går inte att vinna över. Då gäller bena på ryggen och att gärna känna till området och att inte vara själv eller berusad.

Jag vill vara bekväm med det sistnämnda alternativet. Men jag är inte särskilt aggressiv eller tuff men jag vill bli det. Den enda gången i mitt liv jag har blivit aggressiv var när jag utsattes för ett våldtäktsförsök och enda anledningen till att jag lyckades försvara mig då var att han inte var särskilt mycket större än mig och svagare. Då slog jag sparkade och bets tills han sprang. 

Jag har prövat litegrann med en kompis pojkvän som var väldigt stor och vägde 180kg innan han opererades. Han ställde upp på att hålla fast mig för att jag ville testa om jag kunde och jag kunde verkligen inte ta mig loss. Jag satt verkligen helt fast och var helt chanslös. Han behövde inte ens ta i...

Rena överfallsvåldtäkter är bara en liten andel av alla våldtäkter.

Om du oroar dig för att bli våldtagen så är bästa tipsen att undvika fylla på krogen, samt att inte umgås med tvivelaktiga män.

Försökte hålla henner kvar genom att hålla i henne eller genom att ge henne en rak höger så hon tuppade av? Det är ju det här som är problemet med många självförsvarsgrejer. Det är en en realistisk nivå på anfallet.

Men jag håller ändå med lite, jag tror man kan komma undan från många genom att göra riktigt mycket motstånd. Antingen kommer man undan, eller så blir man nedslagen.